В Карламанском СДК прошла беседа “Как справиться с плохим настроением?”
В жизни детям приходится выражать свои эмоции чувства. Ребята рассказали, как они справляются с плохим настроением.
Мы предложили несколько упражнений. Дети поприветствовали друг друга необычным способом. Встали в круг, взявшись за руки, и начали передавать своему соседу улыбку и рукопожатие. Это упражнение «Ток». Ток хорошего настроения передан! И все сразу улыбнулись.
Поговорили как бороться со злостью, которая сидит внутри?
Так же есть несколько вариантов.
Ребенок может изобразить чувство красками, нарисовать картину, это очень успокаивает и поднимает настроение. Ребятам рекомендовали часто слушать любимую музыку, потанцевать, петь, вспомнить что-то приятное и тогда настроение будет всегда хорошее!