Сегодня мне посчастливилось стать участником коуч-тренинга на тему:”Как восполнятся энергией для творчества”, где психолог Хамидуллина Фаузия Фаритовна,
познакомил нас с несколькими способами эмоциональной разгрузки. Это важно, чтобы у людей не было эмоционального “выгорания”. Для творческих людей важно быть в хорошем настроении, и полон разряда, энергии и вдохновения на новые идеи. Но зачастую, загруженность даёт сбой в организме. И усталость и не желания начать новое, ставить интересные задачи перед собой, становится нереальным. И как раз мы разобрали, как не оказаться в такой ситуации, и где брать ресурсы для энергии. Каждый человек уникален. И у многих есть свои источники энергии. Надо вовремя обогащаться положительными эмоциями и отдыхать душой и телом.